कैसे first impression जमाना है? वैयक्तिक सौंदर्य और स्वच्छता…

“First impression is the last impression”

पहला इंप्रेशन हमेशा महत्वपूर्ण होता है। मनोविज्ञान में, पहली छाप वह घटना है जब एक व्यक्ति पहली बार दूसरे व्यक्ति से मिलता है और उस व्यक्ति की मानसिक छवि अपने मन में बनाता है।

फर्स्ट इम्प्रेशन हमेशा आपके अगले इम्प्रेशन पर प्रभाव डालता है। तो पहली बार किसी भी व्यक्तिपर अपनी एक छाप बनाने के लिए, आपको हमेशा अच्छी तरह से तैयार रहना चाहिए। इसके अलावा, जब भी आप कॉरपोरेट जगत में काम करते हैं तो आपको अच्छी तरह से तैयार होना चाहिए।

अगर आप कॉर्पोरेट जगत में काम कर रहे हैं या काम करना चाहते हैं तो नीचे कुछ तरीके बताए गए हैं।

जिनसे आप अपना एक अच्छा प्रभाव डाल सकते हैं।

First impression जमाने के लिए कुछ Tips

बाल:

 (अ) अपने बाल सही तरीके से कटवाये। बालों को ज्यादा फैंसी न बनाएं। पुरुषों के लिए, अपने बाल बहुत लंबे न रखें।

(ब) पुरुषों के लिए, या तो अपनी दाढ़ी और मूंछें मुंडवाएं या उन्हें अच्छी तरह से काट लें। 

(क) भौहें: अनचाहे भौहें भी खराब प्रभाव डालती हैं। 

(ड) अपने नाक के बालों के साथ-साथ कानों पर के बाल / कान के अंदर के बाल ट्रिम करें।

 (ई) बगल के बाल: बगल के बालों को निकल दे और दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए deodarant का इस्तेमाल करें।

मुंह की स्वच्छता:

नियमित रूप से मुंह को स्वच्छ रखें। नियमित रूप से मुंह को स्वच्छ रखने से रोग और झूठी गंध या सांसों की दुर्गंध से बच सकते है। 

अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें। दांतों के बीच की सफाई भी जरूरी है। यह डेंटल फ्लॉस द्वारा किया जा सकता है। मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए आप माउथवॉश का भी उपयोग कर सकते हैं।

खाना खाने के बाद अपने मुंह को साधारण गर्म पानी से धो लें।अगर आप मसालेदार खाना खा रहे हैं जिससे आपके मुंह से बदबू आती है तो आप माउथ फ्रेशनर का इस्तेमाल कर सकते हैं। या फिर च्युइंग गम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

आंखें: 

सूजी हुई आंखों से छुटकारा पाने के लिए रात को 7-8 घंटे की नींद जरूर लें। शराब पीना बंद कर दे। अगर आप शराब पीना नही बंद कर सकते है तो सोने से 2-3 घंटे पहले शराब न पिएं।

नाखून: 

हमेशा अपने नाखूनों को अच्छी तरह से ट्रिम करें। उन्हें साफ और सूखा रखें।

कपड़ों की शैली:

 कॉर्पोरेट में, जब तक अनुमति न हो तब तक फैंसी ड्रेस न पहनें। हमेशा औपचारिक पोशाक (इस्त्री करने के बाद) पहनें। 

सुनिश्चित करें कि आपकी कलाई घड़ी का पट्टा, बेल्ट और आपके जूते के रंग मेल खाते हैं या समान है। यह बेहतर इंप्रेशन देता है।

जूते: 

औपचारिक जूते और executive मोज़े या Ankle tak के मोज़े पहनें। जूतों की पॉलिश अच्छी होनी चाहिए। फटे जूते और मोजे न पहनें।

To read the same article in English just click on the link